Davanti al mare smettiamo di combattere, qui le emozioni cambiano ritmo.
Ciao!
Sono Cristina Fiori, biologa marina ed ocean therapist.
In questo spazio racconto il mare come qualcosa che va oltre
Contare le onde: meditazione con il mare per calmare ansia e mente
C’è un momento, davanti al mare, in cui il rumore dei pensieri sembra perdere forza. Le onde arrivano, si
Il mare calma il sistema nervoso: è memoria del corpo.
C’è qualcosa che accade quando ci fermiamo davanti al mare.
Non è immediato, non è spettacolare.
È sottile, ma
Non stavo solo salvando il mare: stavo salvando anche me.
Uno spazio in cui il mare diventa cura, consapevolezza e trasformazione.
Benvenuti in questo spazio blu, nato tra scienza, mare
